幸せ因子

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「幸福学」を研究されている慶應義塾大学大学院前野隆司教授によると『幸せはコントロールできる』そうです。⇒「前野隆司教授NetTalkインタビュー

工学者である前野教授の因子分析によると幸せには4つの因子があり、その四つがこちら。↓↓↓
①自己実現と成長「やってみよう!因子」
②つながりと感謝「ありがとう!因子」
③前向きと楽観「なんとかなる!因子」
④独立と自分らしさ「あなたらしく!因子」

あら、私、全部持ってる(笑)

日本人は遺伝的に③④の因子が少ないそうです。
外国の方から「あなたは日本人らしくないね。」と言われ続けてきたのも納得です。

さて、「持っている」「持っていない」によるのなら幸せは生まれた時から決まってしまいます。
前野教授によるとこれら4つの因子は自分でコントロールでき、健康と同じように日々整えていくことで幸福度が上がるそうなのです。

TSBPでは生徒さんの幸福度を上げ楽しく勉強し成績向上につなげるために、上記4因子について以下の対策を行っています。
①自分で目標設定し結果を確認する。
②家族や友達、みんながいて自分がいる幸せを認識する。
③無理だと思われる目標でも達成できるプログラムを作成する。
④「人と同じ」でなくていい。自分のやり方と自分のペースで勉強する。

学校で教えられた通りにやってみるのは基本。
でも、それに縛られて「自分らしさ」や「自分なりの成長」を見失ってしまうのはもったいないです。
「自分らしさ」には自由と責任が一緒にやってきます。
試行錯誤の苦難の向こうに、自分だけの喜びがあります。

 

幸せに生きることは、
幸せに学び働くこと。
そしてそれを感じられること。

それが『秘密基地』。

 

 

≪開講時間≫
※火曜日&金曜日:16時から21時30分
※土曜日&日曜日:9時から18時
※LINEによるリモート学習も行っております。ご相談承ります。

TSBでは、始業前と始業後の殺菌作業、完全開放、社会的距離の確保など、3密を避ける環境を整えて生徒さんをお迎えしております。それと共に、生徒さんにも①マスク着用②来校時公共交通機関禁止をお願いし、さらに教室には感染予防の掲示をしております。

 

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「幸せ」になるために

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人は何のために学ぶのか。

「どうして勉強しなくてはいけないの。」
多くの生徒さん達が持つ素朴な疑問です。
それに対して、
「将来の為に勉強はできた方がいいから。」
これもまた多くの大人が良く使うフレーズです。

確かに、勉強はできるに越したことはありません。
大人は経験としてそれを知っています。
ただ生徒さん達にとって「将来の為に」というフレーズは、とてもあいまいです。
「将来」はとても遠く、また「将来の夢」を持っている生徒さんばかりではないからです。

多くの生徒さんたちと一緒に勉強してきた中で、先述の疑問にお答えするべく「将来の為」の具体的な内容をあらゆる角度から準備してきました。
学んでいる内容を理解し自分なりのやり方で活用できるようになってもらいたいからです。

しかし、本当に伝えたいことはその先にあります。
わかったら嬉しいし、できるようになったら楽しい。だからもっと知りたくなる。
好奇心に満ち溢れ常に「知る」喜びとともに生きる「幸せな」人生。

そう、人は幸せになるために学ぶのです。

TABPがその始まりになれるよう、みなさんからのたくさんの「なぜ」に真剣に向かい合っていきます。

 

「なぜ?」の理由は自分で見つける。
どこを探していいかわからないとき、
ここに来る。

それが『秘密基地』。

 

 

※明日は、「習い事で成績が伸びる?②」でもご紹介しました慶応大学外学院前野隆司教授の「幸福学」から『幸せの四要素』についてお伝えします。

 

 

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習い事で成績が伸びる?③

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「勉強が出来る人」の代名詞『東大生』。
その子供の頃の習い事ランキングで1位水泳、2位ピアノについで堂々の3位「英会話」。
一般小学生の19.3%に比べ東大生の32.2%割合は高くなっています。

本日は、長きにわたり幼児から成人までの英会話講師をしてきた自分自身の経験をお伝えいたします。

幼児や小学生のうちから外国語に親しむ最大のメリットは「音を正確に聞き取り正確に再現できる」ことです。
私自身は中学から英語学習を開始しましたので、発音については気の遠くなる様な訓練を重ねました。
ネイティブとの発音矯正も行いました。
しかし、幼児から英会話学習を開始した子供さんたちは、日本人の講師が教えているにもかかわらずネイティブとほぼ同じ発音を身に着けます。

英会話学習歴と英語の成績は必ずしも比例しません。
しかし、小さい頃から英会話学習を継続してきた子供さんは学校英語も抵抗なく受け入れ、好成績を残すことが多いです。
そして何といっても「リスニング」力。
リスニング力は詰め込み学習ではなかなか身につきませんので、長年の習慣により身についた実力が受験にも役立ちます。

もうひとつ現場の講師として一番感じたのは「外国人と躊躇なくつきあえる」ようになることです。

「グローバル化」が進んでいた世界がコロナ禍により分断・個別化していこうとしています。
しかし、移動制限があるほどインターネット利用は増え、直接多くの人と関われない分、世界中で自分に合った人と仕事やプライベートで交流することが増えるだろうと思われます。

今後は、心の中に国境や国籍・人種の壁を持たない若者たちの時代です。

 

英会話を習っていたあなた。
文法事項を復習し、長文読解の時間を増やしましょう。

英会話を習っていなかったあなた。
とにかく『音読』。
残された学習時間で最も効率よく「読む、書く、聞く」力を伸ばしましょう。

 

いつからでも早すぎない。
いつからでも遅すぎない。
今やるべきことをちゃんとやる。

それが『秘密基地』。

※「習い事で成績が伸びる?①水泳」もご覧ください
※「習い事で成績が伸びる?②ピアノ」もご覧ください。

 

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習い事で成績が伸びる?②

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「勉強が出来る人」の代名詞『東大生』。
その子供の頃の習い事ランキングで1位水泳についで2位の「ピアノ」。
一般小学生の14.0%に比べ東大生の56.4%が非常に高い割合だという事がわかります。

音楽系の習い事は聴解力を鍛えるとともに精神を落ち着かせる効果があります。
特にピアノの音からは多くの「α(アルファ)波」が発生し、心の安定に有用だということです。
語学においても音楽系の留学生の外国語はネイティブとほぼ同じ発音です。

慶応大学大学院前野隆司教授の研究によると、音楽系の習い事経験者は未経験者より下記の7つの能力が高いとの結果が出ています。
1 挑戦意欲
2 俯瞰(ふかん)力
3 創造力
4 利他精神
5 許容力
6 信頼関係構築力
7 コミュニケーション力

どの項目も、確かに成績が伸びるために必要なことばかり。
(6,7は主にグループレッスン受講者において能力が高くなるという結果)
特に1から3は重要です。

ピアノを習っていたあなた。
現状を把握しながらどんどん挑戦し、志望校を母校にしましょう。

ピアノを習っていなかったあなた。
カラオケでもOK。
音楽を片手に参考書をもう片手に、一緒に挑戦意欲と創造力を伸ばしましょう。

 

いつからでも早すぎない。
いつからでも遅すぎない。
今やるべきことをちゃんとやる。

それが『秘密基地』。

※明日のブログテーマは「習い事で成績が伸びる?③英会話」です。お楽しみに。
※「習い事で成績が伸びる?①水泳」もご覧ください。

 

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習い事で成績が伸びる?①

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「勉強が出来る人」の代名詞『東大生』。
小さい時からさぞや英才教育を受けているのだろう、と思いがちですが、その子供の頃の習い事ランキングを見てみると案外普通の習い事ばかりです。
1位 水泳(65.8%)
2位 ピアノ(56.4%)
3位 英会話(32.2%)
4位 習字(25.7%)
5位 サッカー(19.3%)

東大家庭教師友の会頭のいい子が育つ習い事」(KADOKAWA/角川書店)より引用
※(学習塾除く:小学校時代の通塾率は65%)東大新聞オンラインより

 

因みに小学生一般の習い事ランキングは下記の通りとなっています。
1位 水泳(28.4%)
2位 塾(16.7%)
3位 通信教育(14.2%)
4位 ピアノ(音楽教室)(14.0%)
5位 英会話(19.3%)。

※引用:小学生白書Web版2019年8月調査

どちらもよく似たことを習っていますが、驚くのはその割合です。
東大生たちの習い事率は非常に高く、御両親が教育の重要性を理解していることがわかります。
特に水泳が65.8%、ピアノ56.4%には納得です。

やる気と体力は比例します。
体力が無いと勉強も続きません。
スポーツの中でも心肺機能が発達する水泳は基礎体力作りに最適です。
しかしそれだけではありません。
なぜ特に「水泳」なのか。それは「数字(記録)を追う」「自分との闘い(個人競技)」だという点が大きいのです。

受験は「自分以外は全て敵」と言えるくらいの究極の個人競技です。
リレー種目もあるとはいえ、コンマ1秒を見据えて自分と闘う水泳は孤独に打ち勝つ精神力と集中力を鍛えてくれるのです。

水泳を習っていたあなた。
少し頑張れば志望校に手が届くはず。

水泳を習っていなかったあなた。
TSBで一緒に、自分と闘う精神力を鍛えましょう。

 

いつからでも早すぎない。
いつからでも遅すぎない。
今やるべきことをちゃんとやる。

それが『秘密基地』。

※明日のブログテーマは「習い事で成績が伸びる?②ピアノ」です。お楽しみに。

 

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マイクロツーリズム

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”地元や地域を観光していこう”それが「マイクロツーリズム」(小っちゃい旅行)です。

<コロナに思う>「インバウンドが戻るのは最後」星野リゾート・星野代表は”マイクロツーリズム”を提案

ツーリズム(旅行)と言えば「非日常」を求めて予算と時間が折り合う限り遠くへ行きたいものです。
しかし現在のところ、県境を越える旅行も徐々に可能になってくるとはいえ感染拡大の危険がある限りしばらくは安心して出かけられません。

そこで!!

近い所に出かけましょう!!
地元の良い所を満喫しましょう!!
地域と連携して助け合いましょう!!
というのが「マイクロツーリズム」です。

実は私、数年前から日帰りや一泊でマイクロツーリズムを楽しんでおります。

三重県最大の観光地伊勢志摩はもちろんのこと、関宿、なばなの里、かざはやの里、湯の山温泉、猪の倉温泉、榊原温泉、火の谷温泉、伊賀忍者の里、松阪城、紀北町、熊野めぐり、瀧原神宮、飯高や大台の道の駅も大好きです。
マイクロツーリズムのお薦めな点は、一回の予算がとてもお安くなるので一年に何回も行けることです。
どんなに仕事や勉強が忙しくても、一週間に一日くらいはゆっくりしないと。
遠出をしない日は、読みたい本を片手に評判のモーニングのお店をいろいろ開拓したり、ヨットハーバーや好きな海の風景を見に行ったりしています。

地元とはいえ、初めての場所はわくわくします。
日帰りならごちそうを奮発することもできます(笑)

 

小っちゃいカバンにわくわくを詰め込もう。
いつもの道よりちょっとだけ遠くへ。
近くても初めての風景、初めての物、初めての出会い。

それが『秘密基地』。

 

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梅雨入り

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自宅の庭のアナベル(白アジサイ)が咲き始めました。

いよいよ梅雨入りです。

基本、雨の日は好きです。
「洗濯ものが乾かない・・・」
「通学が面倒・・・」
「とにかくジメジメしていやだ」
など、不人気な雨の日。
特に梅雨となると「嫌な季節」という方が多いのでは。

何かと不公平が多い世の中で、貧富や優劣や美醜や大小にかかわらず雨は誰にでも公平に降ります。
学生の頃は、気温が低くない雨の日に傘をささず濡れて帰る日もあったほどです(笑)
雨に煙る山や海の風景も好きです。

しかし、今年は少し様子が違います。
密閉を避けるため教室を開放しておりますので雨の日は不都合なのです。
授業のある日はなるべく晴れてもらいたいと願います。

自然の営みは毎年変わらず粛々と繰り返されるだけですのに、好きだと言ってみたり困ると言ってみたり、人間のなんと自分勝手なことか。
状況に合わせて必要なことを十分に行う対応を心がけたいと思います。

 

全ては自然の営み。
良いことも悪いことも受け入れる。
後は、自分次第。

それが『秘密基地』。

 

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”3時のおやつ”

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差入いただきました~(笑顔)。
flan²さんの”3時のおやつ”。
中身はプチマドレーヌの詰め合わせです。
大きすぎず、3時のおやつにぴったりです。

さあ、もうひとがんばり。

 

美味しいものには不思議な力。
笑顔になる。会話が弾む。
やる気が出る。

それが『秘密基地』。

 

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ドライカツカレー@キッチンクック

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ドライカレーにトンカツ!!
そりゃもうお腹いっぱい。

ドライカレー+カレールゥ=すでに絶品。
なのに、それにカツがのっかってるわけですから。
※カツにカレールゥだけでお腹がかなり満たされます。

とにかくご賞味ください。

今日もテイクアウトで風通しの良い窓際でいただきました。
午後からの睡魔との戦いが激戦になります(笑)

 

美味しいものは活力源。
しっかり食べる。
ぐっすり寝る。

それが『秘密基地』。

 

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暑い季節の定番です

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ほうじ茶フローズン@木下茶園

暑い季節のリピアイテム。
ほうじ茶好きにはたまらない濃~いフローズンです。
抹茶好きには「伊勢抹茶フローズン」もおすすめです。
水分補給と糖分補給が一度にできます(笑)

他にもかき氷やフロートなど木下茶園さんには夏を乗り切る素敵なメニューがいっぱい。
外宮ウォーキングの後はkinoshita chaenにGO!!

 

暑さは勉強にも大敵。
夏休みが短い今年は特に要注意。
クールアイテムで猛暑の猛勉強をサポート。

それが『秘密基地』。

 

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